想长期不运动保持肌肉量，防止肌肉萎缩吗。
你只需要注射一只冬眠黑熊的血清。
这只冬眠的黑熊的血清是什么，灵丹妙药，，效果厉害到不会被忽悠！
不，不，这都是有科学依据的。
日本广岛大学发布研究称，注射冬眠黑熊的血清可以改善其肌肉质量。
但我还是很好奇，为什么一定要注射黑熊的血清，一定要是冬眠的黑熊吗。
黑熊可以睡很久。
这得从黑熊不可思议的休眠能力说起。
它可以在不吃不喝的情况下保持静止长达七个月，不会对健康产生严重影响。
在夏天和秋天吃一顿大餐后这样做以增加脂肪储备，然后在对抗心脏病，糖尿病和癌症等疾病的同时什么也不做以度过冬天。
但是作为一个人，它是非常脆弱的只要几周不运动，肌肉量就开始下降因此，研究人员试图从熊的冬眠能力出发，探索提高人类肌肉质量的方法
研究内容
骨骼肌因不动而容易减肥，所以这项新研究的重点是骨骼肌。
研究小组将培养的人类骨骼肌细胞注射到黑熊活跃期或冬眠期血液中提取的血清中，进行了一系列的观察和分析。
培养人肌管中总蛋白含量的变化
在骨骼肌细胞与熊血清一起培养24小时后，在分化的人肌管中没有观察到明显的形态学变化或细胞核数量的增加。
可是，与活跃的熊血清相比，冬眠的熊血清中的总蛋白含量显著增加。
肌肉中蛋白质合成代谢和分解代谢的调节通过以上研究，我们知道HBS可以增加总蛋白质含量。
检查蛋白激酶B的激活状态和雷帕霉素复合物1途径的机械靶标，它们被认为是骨骼肌中蛋白质合成的中枢调节因子。
从第一张图中可以看出，HBS的骨骼肌细胞可以增强Akt/mTORC1信号转导。
可是，第二张照片显示，HBS人体骨骼肌细胞中的蛋白质合成代谢没有改变。
可以初步推断，虽然HBS处理可以诱导Akt/mTORC1通路的激活，但它不直接诱导培养的人骨骼肌细胞中蛋白质合成的激活。
总蛋白含量增加，而蛋白合成系统不受影响，因此有必要探讨HBS对培养肌管蛋白水解系统的影响。
骨骼肌中主要有两种蛋白水解途径:自噬—溶酶体系统，泛素—蛋白酶体系统。
从下图可以看出，自噬形成的标志——微管相关蛋白1的轻链3—II没有变化，说明培养的肌管中自噬通量没有变化。
相比之下，肌肉环指蛋白—1的表达在HBS显著下降。
因此，可以得出结论，在人类骨骼肌细胞中，HBS中通过泛素—蛋白酶体依赖系统的蛋白质降解受到抑制。
HBS处理增强Akt—FOXO轴Akt—FOXO轴可能代表骨骼肌细胞中泛素—蛋白酶体系统的潜在调节机制，特别是通过调节atrogin1和murf1基因的转录激活。
与ABS相比，在培养的肌管中，HBS处理后FOXO3a的磷酸化和总表达显著增加。
值得一提的是，HBS处理后，胞质FOXO3a增加，但核FOXO3a没有变化。
冬眠熊血清IGF—1浓度的变化IGF—1是一种血清生长因子，也是一种候选的上游因子，能诱导骨骼肌Akt—FOXO3a轴的激活。
已经证实，黑熊冬眠期间的IGF—1含量明显高于活跃期，还观察到冬眠熊血清中总蛋白含量显著增加。
因此，冬眠熊血清比活性熊血清更能提高人体骨细胞的能力。
还有一点就是长期以来一直在利用冬眠的动物来治疗疾病或者进行其他领域的研究。
斑马鱼经常被用作科学研究的模型，因为它们的基因组与人类非常相似。
此前，研究人员试图研究冬眠的斑马鱼，并将其应用于航天领域。
宇航员在太空长期生存可能面临肠道微生物群变化，休眠病毒再激活，白血病和线粒体功能障碍等风险。
对斑马鱼的新研究表明，诱导冬眠可能有助于降低风险。
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